花ヨガびびっと教室

今日は、花ヨガびびっと教室水曜クラスの日。

 

お部屋の都合上、定員6名のクラスなので、皆さんの近況等もシェアしながら行っています。

そして、皆さん愛犬さん、愛猫さんが家族にいらっしゃるので、話にお花も咲きます♪

 

外は、全て自分が映っている。

 

愛犬、愛猫さんを見て感じることも、自分です。

 

そのようなお話も交えて、毎回楽しく過ごさせていただいております。

 

今回は、ヨガの基本から。

それは、ポーズではなく、ヨガが目的としていた「三位一体」のこと。

 

ココロとからだ、魂を一つにするということ。

 

1つとなったものは、分離がないので、ココロだとか、からだだとか魂だとかではなくなります。

 

そして、全てが自分。

 

その位置に寛いで自分を見て、自分を通して体験していくこと。

 

ラッキーなことが起きる、健康になれる、体が柔らかくなる、代謝が上がる、物事がスムーズにいく、そういうことは、産物であって、その体験どれもが、寛いで喜び感謝できることとなっていることが三位一体でもあります。

 

だから、皆さんとシェアすることも、自分として受け取らせてもらえるので、とても有難い時間です。

 

今日もヨガができて、嬉しい。

みなさんに会えて嬉しい。

今日も、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

MFA講習

ひらきヨガでは、生徒様に安心して安全にヨガをお楽しみいただくために、無理をせず、ご自身のペースでヨガを行っていただくことはもとより、始めに体を緩めること、さらに末端から緩めることを全ヨガプログラムに組み込んでおります。

 

こうすることで、怪我や事故の予防にもなるからです。

 

しかしながら、人である以上、体調の変化は、いつどこで起きるやも知れません。

いつもと同じプログラムであっても、その時々のお疲れや、気候にも体は左右されます。

 

全インストラクターは、こうした万が一に備えてMFA(一般市民レベルの応急救護)の資格を保持しております。

 

この講習は、2年に一度更新があり、先日も今期更新インストラクターが受講致しました。

 

心肺蘇生法(CPR)は、とても体力を使います。

もしもし、そのような場面に遭遇しましたら、どうぞ皆様も慌てず、インストラクターの指示に従ってご協力をお願い致します。

 

 

花ヨガインストラクター養成講座(4/30修正)

 

2018年度は、6月から毎月第2.4木曜日で、花ヨガインストラクター養成講座を開講致します。

お時間は、10:00〜16:00(お昼、休憩含む)

 

女性性の受け取るといエネルギー体をしっかりと理解し生かすことで、同時にある男性性の与えるというエネルギー体も整っていきます。

パートナーシップが整うことで、受け取り、生み出し育んでいくことを、楽しんでいきましょう。

 

本年度受講をご希望の方は、インストラクター養成講座ページをご確認の上、資料請求の後、お申込みください。

 

ドッグケアヨガ/カインズホーム鶴ヶ島店犬の学校goodone様

いつもは、もうひとつのBlog、WAN LOVE の方でご紹介しておりますドッグケアヨガの様子を、本日は、こちらでご紹介させていただきます。

 

毎月第1.3木曜日の10:00〜11:00で、カインズホーム鶴ヶ島店犬の学校goodone様にて、ドッグケアヨガを開催しております。

 

 

今日は、はじめましてのゴル君も、定期クラスでご参加いただきました。

 

きっかけは、愛犬さんと一緒に何かしたいなぁ〜ということで、ドッグケアヨガをお選びいただきました。

 

愛犬と一緒にヨガをすることは、人のエゴです。

 

きっかけはそうであっても、愛犬さんは、自分を映し出しているということ。

 

ヨガは、ジャッジの溜まった体を、ポーズや呼吸、瞑想を通して、クリアにしていくことでもあります。

 

そして、もっと深く、そして簡単な所は、自分が映っているということ。

 


何をしているかといいますと、骨のセンタリング。

 

12歳のチョコくんも、以前より元気増して、さらに、今日は、初参加のわんちゃんもいたことから、みんなに注意を払ってくれていました。

 

自分を出せるようになってきました。

目も輝いています。

関口にもたくさんのことを教えてくれます。

 

素晴らしいコです。

 

 

愛犬さんも、私達も、肉体の土台は、骨。

骨の中を髄液という栄養が流れる。

 

骨に歪みがあったり、骨がわかりにくかったりしていると、滞りも起きていきます。

 

そして、ママ達の体のお疲れが、愛犬さんと同じ部分に出ていることが多くあります。

 

ここを

ドッグケアヨガの方法で改善していきます。

 

さらに、愛犬さんから発するメッセージをお伝えしながら、そこにママ達の何が乗っているのか、見ていきます。

 

愛犬さん達は、ママ達の内側をしっかりと教えてくれます。

 

だから、愛犬さんからのメッセージだけが聞きたい方には、少しドキッとしてしまうことがあるかも知れません。

 

 

それでも、このドッグケアヨガにご参加いただきながら、ママ達は、自分のプラスもマイナスの性質も素直に見て受け取って、そして対消滅して、問題が問題でなくなっていく体験をされています。

 


60分をみんなで過ごすことで、みんなで自分の内側をシェアし合う。

 

そして、もっと個々のテーマに沿って見ていくには、ドッグヒーリングセッションや、個人セッションを活用して、愛犬さんと本当の自分で人生を愉しんでいって欲しいと願っています。

 

 

 

◆カインズホーム鶴ヶ島店犬の学校goodone様では、毎月第1、3木曜日の10:00〜11:00でドッグケアヨガを開催しております。
 
5月3日も開催致します。
 
お気軽にお問合せ・ご参加ください♪
 
 
●ドッグケアヨガについて
https://hiraki-yoga.com/free/dogcare をご一読の上、ご参加をお願い致します。

関口の新しい教室

 

4月よりヨガセッション教室を、高麗川サロンで開催致します。

 

このクラスは、個々の心と体のお疲れに合わせて、より密に関口のサポートが入った個別、また2名までのクラスになります。

 

1名のクラスは、女性限定の関口による体の歪み調整やエネルギーワークが入ります。 

 

2名のクラスは、双方で行ったり、関口による調整等も入ります。

 

また、2名クラスに限り、ご友人、ご夫婦でのご参加も可能ですし、お一人様でのご参加も可能です。

その場合、Blogでも募集します。

 

まさに、個人セッションとヨガのコラボレーション!なクラスです。

 

このクラスは、今の所、カレンダーで空きのある日時で開催していきます。

 

 

詳しくは、ヨガセッション教室ページをご覧くださいますようお願い致します。

 

お申込みお問合せは、お気軽にこちら、お問合せ・お申込みフォームよりご希望日時をお知らせください。