毎週火曜日は、志木市民会館さま、志木市民体育館さまにて和ヨガを行わせていただいてます。
もう何年になるでしょうか・・・(覚えておけって突っ込みが入りそうですが(^^ゞ) 

初期の頃からすっとご参加いただいている方も、最近ご参加いただいた方も、皆さまが少しでもリラックスされて、自分を生きることに喜びが見出されるといいなぁと思っております。


午前の和ヨガクラス(志木市民会館さま)

寝息も聞こえそうな位(*^。^*) リラックスしていただけましたか?


午後のクラスが始まる前に、市民会館さまの食堂で昼食をいただきます。
このお昼ご飯も、美味しくてお楽しみのひとつなのです♪

何故か、毎週同じものをいただいていても飽きないという♪

今日は、その食堂でいただいていたら、素敵なご年配の男性からお花をいただきました。

折り紙でさささ〜って作られてしまうそうです。
男性からお花をいただけるなんて!!
いつも参加してくれる植松美佐子インストラクターには黄色いお花を、関口には赤いお花をいただきました。
ありがとうございます。


お腹も心も満足して〜、さぁ、午後のクラスに移動です。

午後は、志木市民体育館さまで和ヨガです。

ひろ〜い柔道場。
畳敷きなのと午後ということもあり、、、眠気も(笑)

みなさん、始められた頃は、ポーズをキープすることもままならなかったのですが、今ではこの通り↑です。
うちのインストラクター達も絶賛する程です。
凄い!!!

いつもご参加いただきありがとうございます。

来週4月29日とさ来週5月6日は祝日のため、お教室はお休みです。
13日に、また素敵な皆さまに会えるのを楽しみにしております。