謹んで新年のお慶びを申し上げます

旧年中は、格別のご愛顧いただき誠にありがとうございました。

インストラクター一同、心より御礼申し上げます。

 

本年は、時代が変わる年でもあり、また、エゴではなくより一層愛で生きる時代になっていくことから、本当の自分で過ごすことが重要になって来ると感じております。

 

このひらきヨガを通して、体に溜まったジャッジを解放して、心と体を素直な状態に戻していってください。

 

素直になることで、自分を知ることができます。

 

自分を知るためには、外は自分の現われでもあり、そこにジャッジを入れるのではなく、そこから両方の面が同時にあることを知って、何の問題もない自分を知り、自分を体験していくことになります。

 

そこに喜びと安心があります。

 

楽で楽しかったらあっています。

 

初めは難しいかも知れませんが、人基準ではなく、自分基準で生きることで、目に映る景色が何の問題もないことに気づかれるでしょう。

 

そのためにも、まずは、体を大切に。

昨年末から、そのような体験をされている方も多いようです。

 

ひらきヨガを通して、体を癒して心も癒してください。

 

そして、本当の自分を知って、楽しんでいきましょう。

 

今年も、皆様とひらきヨガの空間でお目にかかれるのを楽しみにしております。

 

どうぞよろしくお願い致します。